5.0 km | 00:32:23 | 06:25/km日期: 2020-06-28 19:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'00" / 06'52" / 06'20" / 06'06" / 05'40" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+04'59") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'52" | 00:13'52" |
| 3 | 06'20" | 00:20'12" |
| 4 | 06'06" | 00:26'18" |
| 5 | 05'40" | 00:31'58" |
| 5.0 | 10'42" | 00:32'24" |
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