3.6 km | 00:13:11 | 03:42/km日期: 2020-06-02 19:42 - 平均心率: 110 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 2538 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 140 cm
Pace: 04'31" / 02'47" / 02'42" / 02'58" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" (+01'10") | 1001 / 1001 | 183 / 120 |
| 2 | | 03'23" (+00'02") | 1006 / 2007 | 194 / 151 |
| 3 | | 03'21" | 1007 / 3015 | 199 / 149 |
| 4 | | 03'20" | 553 / 3568 | 196 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 02'47" | 00:07'18" |
| 3 | 02'42" | 00:10'00" |
| 4 | 02'58" | 00:12'58" |
| 3.6 | 00'-29" | 00:13'11" |
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