5.5 km | 02:16:49 | 24:50/km日期: 2020-06-25 19:25 - 平均心率: 91 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 22564 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 24 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 16'02" / 15'15" / 50'37" / 18'36" / 17'28" / 37'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'03" (+00'51") | 1000 / 1000 | 196 / 31 |
| 2 | | 15'12" | 1002 / 2002 | 208 / 31 |
| 3 | | 50'27" (+35'15") | 1003 / 3005 | 122 / 16 |
| 4 | | 18'44" (+03'32") | 1007 / 4012 | 200 / 26 |
| 5 | | 17'09" (+01'57") | 1003 / 5016 | 195 / 29 |
| 6 | | 37'03" (+21'51") | 507 / 5523 | 152 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'02" | 00:16'02" |
| 2 | 15'15" | 00:31'17" |
| 3 | 50'37" | 01:21'54" |
| 4 | 18'36" | 01:40'30" |
| 5 | 17'28" | 01:57'58" |
| 5.5 | 37'09" | 02:16'49" |
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