7.0 km | 00:45:54 | 06:32/km日期: 2020-06-28 17:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 06'19" / 06'19" / 29'02" / 06'34" / 07'24" / 06'26" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 223.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'19" | 00:13'25" |
| 3 | 06'19" | 00:19'44" |
| 4 | 29'02" | 00:48'46" |
| 5 | 06'34" | 00:55'20" |
| 6 | 07'24" | 01:02'44" |
| 7 | 06'26" | 01:09'10" |
| 7.0 | 06'17" | 01:09'15" |
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