8.1 km | 01:01:52 | 07:35/km日期: 2020-06-28 10:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'41" / 07'27" / 07'25" / 07'25" / 07'43" / 07'33" / 07'35" / 07'53" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'17" (+00'52") | 144 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 178.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'27" | 00:15'08" |
| 3 | 07'25" | 00:22'33" |
| 4 | 07'25" | 00:29'58" |
| 5 | 07'43" | 00:37'41" |
| 6 | 07'33" | 00:45'14" |
| 7 | 07'35" | 00:52'49" |
| 8 | 07'53" | 01:00'42" |
| 8.1 | 08'25" | 01:01'55" |
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