6.1 km | 01:24:22 | 13:48/km日期: 2020-06-29 19:12 - 平均心率: 98 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'55" / 12'34" / 11'56" / 12'20" / 17'40" / 13'03" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'38" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'14" (+18'18") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'34" | 00:25'29" |
| 3 | 11'56" | 00:37'25" |
| 4 | 12'20" | 00:49'45" |
| 5 | 17'40" | 01:07'25" |
| 6 | 13'03" | 01:20'28" |
| 6.1 | 14'23" | 01:22'06" |
展開計圈分析
留言 
