10.6 km | 01:01:32 | 05:48/km日期: 2020-06-28 06:55 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 06'12" / 05'32" / 05'30" / 05'35" / 05'52" / 05'47" / 05'43" / 06'36" / 05'11" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'12" | 00:12'45" |
| 3 | 05'32" | 00:18'17" |
| 4 | 05'30" | 00:23'47" |
| 5 | 05'35" | 00:29'22" |
| 6 | 05'52" | 00:35'14" |
| 7 | 05'47" | 00:41'01" |
| 8 | 05'43" | 00:46'44" |
| 9 | 06'36" | 00:53'20" |
| 10 | 05'11" | 00:58'31" |
| 10.6 | 04'59" | 01:01'32" |
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