6.0 km | 00:49:35 | 08:15/km日期: 2020-06-28 17:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 06'27" / 06'44" / 07'45" / 08'33" / 09'42" / 10'17" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+05'56") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'44" | 00:13'11" |
| 3 | 07'45" | 00:20'56" |
| 4 | 08'33" | 00:29'29" |
| 5 | 09'42" | 00:39'11" |
| 6 | 10'17" | 00:49'28" |
| 6.0 | 13'07" | 00:49'35" |
展開計圈分析
留言 
