8.8 km | 02:43:38 | 18:34/km日期: 2020-06-28 05:41 - 總爬升: 642 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 1028 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 34'21" / 29'08" / 26'20" / 42'15" / 34'56" / 22'56" / 20'41" / 21'52" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'58" (+12'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'56" (+05'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'33" (+08'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'35" (+08'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'34" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'58" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'12" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'38" | 808 / 8808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.59 km 
Nike zoom fly3 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'21" | 00:34'21" |
| 2 | 29'08" | 01:03'29" |
| 3 | 26'20" | 01:29'49" |
| 4 | 42'15" | 02:12'04" |
| 5 | 34'56" | 02:47'00" |
| 6 | 22'56" | 03:09'56" |
| 7 | 20'41" | 03:30'37" |
| 8 | 21'52" | 03:52'29" |
| 8.8 | 14'01" | 04:03'49" |
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