林金男 2020/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.9 km | 01:26:09 | 07:55/km

日期: 2020-06-13 18:44 - 地點: 板橋堤外 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 05'46" / 05'50" / 06'11" / 06'28" / 06'35" / 08'35" / 07'43" / 07'35" / 06'45" / 09'17" / 17'31" /

新北市

林金男

·

基本訓練

6月累積里程 : 27.63 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'50"	00:11'36"
3	06'11"	00:17'47"
4	06'28"	00:24'15"
5	06'35"	00:30'50"
6	08'35"	00:39'25"
7	07'43"	00:47'08"
8	07'35"	00:54'43"
9	06'45"	01:01'28"
10	09'17"	01:10'45"
10.9	16'43"	01:26'10"

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