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Benson Huang
台南
ID 52962
143 位追隨者
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Benson Huang
57.6 km
|
02:28:09
|
23.3 km/h
日期:
2020-06-13 05:47
-
總爬升:
549 m
-
地點:
大崗山超峰寺
-
天氣:
熱
-
卡路里:
980 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'56"
(02'56")
20.57 (-23.87)
1003 / 1003
2
02'02"
(04'58")
29.75 (-14.69)
1004 / 2007
3
03'08"
(08'06")
19.25 (-25.19)
1001 / 3009
4
02'02"
(10'08")
29.75 (-14.69)
1000 / 4010
5
02'34"
(12'42")
23.53 (-20.92)
1005 / 5015
展開計圈分析
6
01'56"
(14'38")
31.30 (-13.14)
1007 / 6022
7
03'00"
(17'38")
20.11 (-24.33)
1004 / 7027
8
01'42"
(19'20")
35.64 (-8.80)
1005 / 8032
9
02'47"
(22'07")
21.69 (-22.76)
1003 / 9036
10
01'53"
(24'00")
32.14 (-12.30)
1000 / 10036
11
03'22"
(27'22")
17.91 (-26.53)
1004 / 11041
12
02'07"
(29'29")
28.57 (-15.87)
1005 / 12046
13
01'57"
(31'26")
31.03 (-13.41)
1007 / 13054
14
01'52"
(33'18")
32.43 (-12.01)
1000 / 14054
15
01'53"
(35'11")
32.14 (-12.30)
1002 / 15057
16
01'53"
(37'04")
32.14 (-12.30)
1005 / 16062
17
01'59"
(39'03")
30.51 (-13.94)
1002 / 17064
18
02'14"
(41'17")
27.07 (-17.38)
1006 / 18071
19
02'00"
(43'17")
30.25 (-14.19)
1007 / 19078
20
01'57"
(45'14")
31.03 (-13.41)
1004 / 20083
21
02'22"
(47'36")
25.53 (-18.91)
1003 / 21086
22
02'00"
(49'36")
30.51 (-13.94)
1010 / 22097
23
01'51"
(51'27")
32.73 (-11.72)
1004 / 23101
24
02'14"
(53'41")
27.07 (-17.38)
1001 / 24102
25
04'38"
(58'19")
13.00 (-31.45)
1002 / 25105
26
05'50"
(01:04'09")
10.34 (-34.10)
1004 / 26110
27
01'23"
(01:05'32")
43.90 (-0.54)
1001 / 27112
28
02'30"
(01:08'02")
24.16 (-20.28)
1000 / 28113
29
05'19"
(01:13'21")
11.32 (-33.12)
1000 / 29114
30
04'57"
(01:18'18")
12.16 (-32.28)
1002 / 30116
31
01'22"
(01:19'40")
44.44
1000 / 31117
32
03'57"
(01:23'37")
15.19 (-29.25)
1000 / 32117
33
05'46"
(01:29'23")
10.43 (-34.01)
1001 / 33119
34
03'43"
(01:33'06")
16.22 (-28.23)
1004 / 34124
35
02'02"
(01:35'08")
29.75 (-14.69)
1002 / 35126
36
01'51"
(01:36'59")
32.73 (-11.72)
1005 / 36132
37
02'09"
(01:39'08")
28.12 (-16.32)
1006 / 37139
38
02'35"
(01:41'43")
23.53 (-20.92)
1009 / 38148
39
01'40"
(01:43'23")
36.36 (-8.08)
1002 / 39151
40
01'53"
(01:45'16")
32.14 (-12.30)
1004 / 40155
41
02'01"
(01:47'17")
30.00 (-14.44)
1000 / 41156
42
02'32"
(01:49'49")
23.84 (-20.60)
1004 / 42160
43
01'53"
(01:51'42")
32.14 (-12.30)
1000 / 43161
44
02'00"
(01:53'42")
30.25 (-14.19)
1003 / 44164
45
02'15"
(01:55'57")
26.87 (-17.58)
1002 / 45167
46
02'25"
(01:58'22")
25.00 (-19.44)
1005 / 46172
47
01'44"
(02:00'06")
34.95 (-9.49)
1006 / 47178
48
02'41"
(02:02'47")
22.50 (-21.94)
1006 / 48184
49
02'40"
(02:05'27")
22.78 (-21.66)
1007 / 49192
50
02'07"
(02:07'34")
28.57 (-15.87)
1003 / 50195
51
02'10"
(02:09'44")
27.91 (-16.54)
1005 / 51200
52
02'08"
(02:11'52")
28.35 (-16.10)
1006 / 52207
53
02'53"
(02:14'45")
20.93 (-23.51)
1004 / 53211
54
04'06"
(02:18'51")
14.69 (-29.75)
1000 / 54212
55
02'59"
(02:21'50")
20.22 (-24.22)
1004 / 55217
56
02'43"
(02:24'33")
22.22 (-22.22)
1004 / 56221
57
02'35"
(02:27'08")
23.38 (-21.07)
1003 / 57225
58
01'01"
(02:28'09")
25.17 (-19.27)
424 / 57650
哈薩RS1第三騎
6月累積里程 :
307.25 km
HASA RS1
MW Watch 上傳
| 4 years ago
吳立玄
和
櫻桃姐
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.6
2.8 %
2
29.8
1.7 %
3
19.3
-1.0 %
4
30.3
2.0 %
5
23.4
-0.4 %
6
31.6
-0.2 %
7
29.5
1.0 %
8
22.8
-0.9 %
9
21.7
2.0 %
10
33.6
-0.6 %
11
18.2
1.8 %
12
26.7
4.3 %
13
31.9
-1.0 %
14
32.1
-0.6 %
15
31.9
-0.4 %
16
32.4
1.0 %
17
30.5
-0.7 %
18
29.3
-0.4 %
19
28.3
1.2 %
20
31.0
1.2 %
21
25.5
1.7 %
22
31.6
-1.0 %
23
31.3
-0.3 %
24
32.1
1.4 %
25
14.3
5.8 %
26
10.5
8.6 %
27
25.0
-8.2 %
28
43.4
-6.9 %
29
12.2
6.9 %
30
9.5
8.4 %
31
42.4
-8.6 %
32
26.3
-7.0 %
33
11.0
6.5 %
34
12.9
-49.7 %
35
50.0
-0.6 %
36
29.3
1.0 %
37
32.1
-0.7 %
38
30.8
1.2 %
39
21.4
-1.9 %
40
37.1
-0.8 %
41
32.4
-0.7 %
42
30.8
1.5 %
43
23.2
1.0 %
44
33.3
-0.1 %
45
29.8
1.2 %
46
26.5
1.0 %
47
28.3
2.0 %
48
29.5
-3.0 %
49
23.1
-0.5 %
50
22.4
-0.7 %
51
28.8
-0.4 %
52
27.9
-0.9 %
53
29.0
-0.2 %
54
29.5
1.5 %
55
12.1
-0.7 %
56
22.2
-0.9 %
57
20.6
3.2 %
58
22.9
4.0 %
57.7
-12.4
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
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|
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
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8.3 km
|
00:55:57
|
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|
00:35:24
|
06:23/km
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
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|
00:29:19
|
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鄭穗霓
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|
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|
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EM
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10.1 km
|
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|
00:56:07
|
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|
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randallkwo
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|
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|
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