9.8 km | 01:12:18 | 07:24/km日期: 2020-06-28 04:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'38" / 08'24" / 07'28" / 07'18" / 07'07" / 07'12" / 07'12" / 07'08" / 06'52" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" | 758 / 9758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'24" | 00:17'02" |
| 3 | 07'28" | 00:24'30" |
| 4 | 07'18" | 00:31'48" |
| 5 | 07'07" | 00:38'55" |
| 6 | 07'12" | 00:46'07" |
| 7 | 07'12" | 00:53'19" |
| 8 | 07'08" | 01:00'27" |
| 9 | 06'52" | 01:07'19" |
| 9.8 | 06'35" | 01:12'19" |
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