9.7 km | 00:46:05 | 04:45/km日期: 2020-06-27 17:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 55%
Pace: 05'02" / 04'49" / 04'41" / 04'49" / 04'43" / 04'39" / 04'44" / 04'42" / 04'23" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 148.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'49" | 00:09'51" |
| 3 | 04'41" | 00:14'32" |
| 4 | 04'49" | 00:19'21" |
| 5 | 04'43" | 00:24'04" |
| 6 | 04'39" | 00:28'43" |
| 7 | 04'44" | 00:33'27" |
| 8 | 04'42" | 00:38'09" |
| 9 | 04'23" | 00:42'32" |
| 9.7 | 05'05" | 00:46'04" |
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