Sabrina Chi 2020/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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5.0 km | 00:29:38 | 05:55/km

日期: 2020-06-27 20:36 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'26" / 05'57" / 05'55" / 05'48" / 05'31" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'55")

1000 / 1000

2

05'56"

(12'22")

05'56" (+00'26")

1000 / 2000

3

05'55"

(18'17")

05'55" (+00'25")

1000 / 3000

4

05'48"

(24'06")

05'48" (+00'18")

1000 / 4000

5

05'30"

(29'37")

05'30"

1000 / 5000

6

00'01"

(29'38")

02'51"

8 / 5008

6月累積里程 : 103.81 km

asics Lady Skysensor Glide 4 累積 : 6206.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

林正裕, WALDI 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'57"	00:12'23"
3	05'55"	00:18'18"
4	05'48"	00:24'06"
5	05'31"	00:29'37"
5.0	03'46"	00:29'39"

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