3.9 km | 00:30:30 | 07:47/km日期: 2020-06-26 06:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'07" / 08'39" / 08'23" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+05'08") | 12 / 1012 |
| 3 | | 01:34'57" (+29'56") | 36 / 1049 |
| 4 | | 05'15" (+00'14") | 998 / 2047 |
| 5 | | 59'15" (+54'14") | 59 / 2106 |
| 6 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 3106 |
| 7 | | 05'01" | 16 / 3123 |
| 8 | | 01:04'06" (+59'05") | 54 / 3178 |
| 9 | | 05'45" (+00'44") | 740 / 3918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 08'39" | 00:13'46" |
| 3 | 08'23" | 00:22'09" |
| 3.9 | 09'06" | 00:30'31" |
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