10.2 km | 00:49:05 | 04:49/km日期: 2020-06-27 17:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 8618 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'20" / 05'18" / 04'53" / 04'20" / 04'20" / 05'03" / 05'00" / 04'41" / 04'41" / 04'42" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'01") | 1007 / 1007 | 176 / 106 |
| 2 | | 05'18" (+01'01") | 1012 / 2019 | 169 / 111 |
| 3 | | 04'48" (+00'31") | 1000 / 3020 | 174 / 119 |
| 4 | | 04'17" | 1009 / 4029 | 182 / 127 |
| 5 | | 04'20" (+00'03") | 1012 / 5041 | 178 / 129 |
| 6 | | 05'00" (+00'43") | 1004 / 6046 | 174 / 114 |
| 7 | | 04'58" (+00'41") | 1004 / 7051 | 176 / 113 |
| 8 | | 04'40" (+00'23") | 1002 / 8053 | 175 / 121 |
| 9 | | 04'41" (+00'24") | 1009 / 9063 | 174 / 122 |
| 10 | | 04'40" (+00'23") | 1004 / 10067 | 173 / 123 |
| 11 | | 04'02" | 165 / 10232 | 189 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 326.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'18" | 00:10'38" |
| 3 | 04'53" | 00:15'31" |
| 4 | 04'20" | 00:19'51" |
| 5 | 04'20" | 00:24'11" |
| 6 | 05'03" | 00:29'14" |
| 7 | 05'00" | 00:34'14" |
| 8 | 04'41" | 00:38'55" |
| 9 | 04'41" | 00:43'36" |
| 10 | 04'42" | 00:48'18" |
| 10.2 | 04'44" | 00:49'05" |
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