雲之跑者 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

雲之跑者雲林
ID 133057

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8.1 km | 00:41:00 | 05:05/km

日期: 2014-10-09 20:30 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'14" / 05'07" / 04'56" / 05'13" / 04'55" / 05'05" / 05'12" / 05'02" / 04'26" /

距離路跑

10月累積里程 : 111.32 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

林群超, Apo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'07"	00:10'21"
3	04'56"	00:15'17"
4	05'13"	00:20'30"
5	04'55"	00:25'25"
6	05'05"	00:30'30"
7	05'12"	00:35'42"
8	05'02"	00:40'44"
8.1	04'36"	00:41'00"

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成績 : 01:07:05

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