6.1 km | 00:46:16 | 07:37/km日期: 2020-06-23 08:15 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'55" / 07'05" / 06'32" / 07'41" / 06'41" / 05'40" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 07'05" | 00:19'00" |
| 3 | 06'32" | 00:25'32" |
| 4 | 07'41" | 00:33'13" |
| 5 | 06'41" | 00:39'54" |
| 6 | 05'40" | 00:45'34" |
| 6.1 | 05'12" | 00:45'56" |
留言 
展開計圈分析
