6.7 km | 00:44:49 | 06:41/km日期: 2020-06-24 06:47 - 地點: 丫公店水庫 - 天氣: 不好…… - 平均心率: 149 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'16" / 06'38" / 06'07" / 07'00" / 07'50" / 06'13" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'40") | 691 / 6691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.71 km 
ㄚ拖15 深藍3 累積 :
699.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'38" | 00:12'54" |
| 3 | 06'07" | 00:19'01" |
| 4 | 07'00" | 00:26'01" |
| 5 | 07'50" | 00:33'51" |
| 6 | 06'13" | 00:40'04" |
| 6.7 | 06'46" | 00:44'45" |
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