5.0 km | 00:29:01 | 05:48/km日期: 2020-06-24 20:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'38" / 06'29" / 06'23" / 06'22" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19:02'30" (+57'56") | 0 / 0 |
| 2 | | 04'52" (+00'18") | 424 / 424 |
| 3 | | 04'39" (+00'05") | 429 / 854 |
| 4 | | 07'50" (+03'16") | 6 / 860 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 425 / 1286 |
| 6 | | 04'38" (+00'04") | 441 / 1728 |
| 7 | | 28'38" (+24'04") | 31 / 1759 |
| 8 | | 04'38" (+00'04") | 423 / 2182 |
| 9 | | 04'45" (+00'11") | 427 / 2610 |
| 10 | | 25'13" (+20'39") | 80 / 2690 |
| 11 | | 04'39" (+00'05") | 425 / 3115 |
| 12 | | 04'37" (+00'03") | 426 / 3542 |
| 13 | | 26'39" (+22'05") | 76 / 3618 |
| 14 | | 04'37" (+00'03") | 422 / 4041 |
| 15 | | 04'34" | 434 / 4475 |
| 16 | | 07'42" (+03'08") | 524 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 06'23" | 00:19'30" |
| 4 | 06'22" | 00:25'52" |
| 5.0 | 06'10" | 00:32'02" |
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