喬伊 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
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10.0 km | 01:07:16 | 06:43/km

日期: 2014-10-05 21:00 - 地點: Infinite Loop - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal

Pace: 07'04" / 06'46" / 06'55" / 06'46" / 06'37" / 06'35" / 06'31" / 06'40" / 06'47" / 00'00" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'46"	00:13'50"
3	06'55"	00:20'45"
4	06'46"	00:27'31"
5	06'37"	00:34'08"
6	06'35"	00:40'43"
7	06'31"	00:47'14"
8	06'40"	00:53'54"
9	06'47"	01:00'41"
10.0	06'37"	01:07'16"

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