3.1 km | 00:44:24 | 14:23/km日期: 2020-06-23 19:57 - 平均心率: 93 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 14'24" / 14'31" / 14'12" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'17" (+01'06") | 86 / 3086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 14'31" | 00:28'55" |
| 3 | 14'12" | 00:43'07" |
| 3.1 | 15'18" | 00:44'26" |
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