6.0 km | 00:33:38 | 05:36/km日期: 2020-06-23 19:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 05'53" / 05'20" / 05'06" / 05'23" / 1900'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'43") | 747 / 1747 |
| 3 | | 04'32" (+00'03") | 426 / 2173 |
| 4 | | 06'29" (+02'00") | 213 / 2386 |
| 5 | | 04'39" (+00'10") | 427 / 2813 |
| 6 | | 06'19" (+01'50") | 218 / 3032 |
| 7 | | 04'34" (+00'05") | 424 / 3456 |
| 8 | | 06'42" (+02'13") | 212 / 3669 |
| 9 | | 04'37" (+00'08") | 410 / 4079 |
| 10 | | 06'28" (+01'59") | 215 / 4295 |
| 11 | | 04'29" | 425 / 4721 |
| 12 | | 06'37" (+02'08") | 213 / 4934 |
| 13 | | 04'31" (+00'02") | 417 / 5352 |
| 14 | | 06'25" (+01'56") | 650 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.64 km 
Nike Zoomfly 3 累積 :
840.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'53" | 00:12'35" |
| 3 | 05'20" | 00:17'55" |
| 4 | 05'06" | 00:23'01" |
| 5 | 05'23" | 00:28'24" |
| 6.0 | 05'40" | 00:34'06" |
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