施娟婠 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

施娟婠台中
ID 293179

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5.0 km | 00:42:31 | 08:30/km

日期: 2020-06-20 19:15 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'38" / 07'43" / 07'45" / 08'00" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'33"

997 / 997

2

07'41"

(15'13")

07'39" (+00'06")

1002 / 1999

3

07'53"

(23'06")

07'52" (+00'19")

1000 / 3000

4

08'06"

(31'12")

07'58" (+00'25")

1014 / 4015

5

07'40"

(38'52")

07'43" (+00'10")

993 / 5008

6月累積里程 : 16.00 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'43"	00:15'21"
3	07'45"	00:23'06"
4	08'00"	00:31'06"
5.0	07'42"	00:38'52"

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