10.2 km | 02:03:04 | 12:01/km日期: 2020-06-21 05:07 - 總爬升: 572 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 22886 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'33" / 11'52" / 15'45" / 14'14" / 13'17" / 12'00" / 15'27" / 11'31" / 08'30" / 07'59" / 12'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'32" (+01'33") | 1003 / 1003 | 190 / 55 |
2 | | 11'49" (+03'50") | 1003 / 2007 | 189 / 44 |
3 | | 15'50" (+07'51") | 1005 / 3012 | 182 / 34 |
4 | | 14'03" (+06'04") | 1006 / 4019 | 181 / 39 |
5 | | 13'13" (+05'14") | 1007 / 5026 | 183 / 41 |
6 | | 11'52" (+03'53") | 1000 / 6026 | 189 / 44 |
7 | | 15'24" (+07'25") | 1002 / 7029 | 183 / 35 |
8 | | 11'34" (+03'35") | 1004 / 8034 | 184 / 46 |
9 | | 08'22" (+00'23") | 1008 / 9042 | 176 / 67 |
10 | | 07'59" | 1002 / 10045 | 187 / 66 |
11 | | 12'20" (+04'21") | 228 / 10273 | 230 / 35 |
6月累積里程 :
128.48 km THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'33" | 00:09'33" |
2 | 11'52" | 00:21'25" |
3 | 15'45" | 00:37'10" |
4 | 14'14" | 00:51'24" |
5 | 13'17" | 01:04'41" |
6 | 12'00" | 01:16'41" |
7 | 15'27" | 01:32'08" |
8 | 11'31" | 01:43'39" |
9 | 08'30" | 01:52'09" |
10 | 07'59" | 02:00'08" |
10.2 | 12'51" | 02:03'04" |