4.1 km | 00:32:56 | 07:57/km日期: 2020-06-22 18:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'12" / 07'48" / 08'20" / 07'43" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'23") | 242 / 242 |
| 2 | | 08'03" (+00'11") | 1000 / 1242 |
| 3 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 2242 |
| 4 | | 08'09" (+00'17") | 414 / 2656 |
| 5 | | 08'16" (+00'24") | 241 / 2897 |
| 6 | | 07'52" | 1000 / 3897 |
| 7 | | 07'08" | 244 / 4142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.65 km 
NIKE VIALE AA2181 002 累積 :
158.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'48" | 00:16'00" |
| 3 | 08'20" | 00:24'20" |
| 4 | 07'43" | 00:32'03" |
| 4.1 | 06'41" | 00:33'00" |
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