6.3 km | 00:36:40 | 05:51/km日期: 2020-06-22 17:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 05'30" / 05'38" / 06'04" / 05'59" / 06'11" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'35") | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 404.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'30" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 06'04" | 00:22'56" |
| 5 | 05'59" | 00:28'55" |
| 6 | 06'11" | 00:35'06" |
| 6.3 | 06'06" | 00:36'41" |
展開計圈分析
留言 
