6.8 km | 00:47:11 | 06:54/km日期: 2020-06-20 05:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 06'43" / 06'47" / 05'49" / 08'04" / 05'51" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'16" (+10'40") | 107 / 2107 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 3107 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 4107 |
| 6 | | 25'56" (+20'20") | 115 / 4223 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5223 |
| 8 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 6223 |
| 9 | | 22'30" (+16'54") | 133 / 6356 |
| 10 | | 44'10" (+38'34") | 0 / 6356 |
| 11 | | 02:52'30" (+46'54") | 0 / 6356 |
| 12 | | 06'50" (+01'14") | 466 / 6823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'43" | 00:13'15" |
| 3 | 06'47" | 00:20'02" |
| 4 | 05'49" | 00:25'51" |
| 5 | 08'04" | 00:33'55" |
| 6 | 05'51" | 00:39'46" |
| 6.8 | 09'00" | 00:47'11" |
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