5.0 km | 00:38:01 | 07:35/km日期: 2020-06-21 07:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'02" / 07'09" / 08'53" / 07'36" / 07'17" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'09" | 00:14'11" |
| 3 | 08'53" | 00:23'04" |
| 4 | 07'36" | 00:30'40" |
| 5 | 07'17" | 00:37'57" |
| 5.0 | 06'10" | 00:38'02" |
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