8.8 km | 02:58:53 | 20:17/km日期: 2020-06-21 09:45 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'55" / 11'34" / 13'41" / 15'38" / 89'57" / 11'25" / 21'39" / 07'27" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'37" (+08'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:16'00" (+08'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'44" (+13'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'33" (+04'06") | 818 / 8818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 11'34" | 00:24'29" |
| 3 | 13'41" | 00:38'10" |
| 4 | 15'38" | 00:53'48" |
| 5 | 89'57" | 02:23'45" |
| 6 | 11'25" | 02:35'10" |
| 7 | 21'39" | 02:56'49" |
| 8 | 07'27" | 03:04'16" |
| 8.8 | 11'01" | 03:13'18" |
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