魯如玉 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

魯如玉台南
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6.2 km | 01:04:27 | 10:21/km

日期: 2020-06-21 06:42 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'26" / 10'20" / 07'21" / 07'16" / 11'42" / 10'39" / 28'47" /

6月累積里程 : 159.54 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	10'20"	00:17'46"
3	07'21"	00:25'07"
4	07'16"	00:32'23"
5	11'42"	00:44'05"
6	10'39"	00:54'44"
6.5	13'55"	01:01'04"

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