3.1 km | 00:21:05 | 06:49/km日期: 2020-06-22 17:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'22" / 07'45" / 06'29" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'58" (+00'02") | 399 / 399 |
| 2 | | 15'08" (+12'12") | 198 / 597 |
| 3 | | 02'58" (+00'02") | 407 / 1005 |
| 4 | | 14'53" (+11'57") | 201 / 1206 |
| 5 | | 02'59" (+00'03") | 408 / 1614 |
| 6 | | 13'36" (+10'40") | 220 / 1835 |
| 7 | | 03'07" (+00'11") | 402 / 2237 |
| 8 | | 14'37" (+11'41") | 205 / 2442 |
| 9 | | 02'56" | 413 / 2856 |
| 10 | | 12'36" (+09'40") | 237 / 3093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
238.15 km 
Nike fly fk 累積 :
11628.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 07'45" | 00:13'07" |
| 3 | 06'29" | 00:19'36" |
| 3.1 | 14'01" | 00:20'55" |
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