9.0 km | 01:11:41 | 07:56/km日期: 2020-06-18 19:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 20'14" / 07'13" / 07'10" / 07'15" / 08'04" / 07'55" / 08'02" / 08'46" / 10'30" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+03'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'13" (+04'35") | 35 / 9035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'14" | 00:20'14" |
| 2 | 07'13" | 00:27'27" |
| 3 | 07'10" | 00:34'37" |
| 4 | 07'15" | 00:41'52" |
| 5 | 08'04" | 00:49'56" |
| 6 | 07'55" | 00:57'51" |
| 7 | 08'02" | 01:05'53" |
| 8 | 08'46" | 01:14'39" |
| 9 | 10'30" | 01:25'09" |
| 9.0 | 11'19" | 01:25'33" |
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