祥 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.1 km | 00:46:20 | 14:48/km

日期: 2020-06-20 20:25 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 14'35" / 13'15" / 16'13" / 15'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'26"

(14'26")

14'33" (+01'18")

991 / 991

2

13'24"

(27'50")

13'15"

1010 / 2001

3

16'13"

(44'03")

16'10" (+02'55")

1002 / 3004

4

01'58"

(46'01")

16'41" (+03'26")

117 / 3122

6月累積里程 : 118.69 km

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呂理用, Chein Hung Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'35"	00:14'35"
2	13'15"	00:27'50"
3	16'13"	00:44'03"
3.1	16'02"	00:46'01"

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