8.6 km | 01:01:50 | 07:10/km日期: 2020-06-21 05:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'36" / 07'24" / 07'05" / 07'17" / 07'12" / 07'01" / 07'03" / 06'53" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'04") | 620 / 8620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'24" | 00:15'00" |
| 3 | 07'05" | 00:22'05" |
| 4 | 07'17" | 00:29'22" |
| 5 | 07'12" | 00:36'34" |
| 6 | 07'01" | 00:43'35" |
| 7 | 07'03" | 00:50'38" |
| 8 | 06'53" | 00:57'31" |
| 8.6 | 06'57" | 01:01'50" |
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