5.2 km | 02:04:03 | 23:52/km日期: 2020-06-21 06:24 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 19'54" / 20'24" / 45'27" / 26'28" / 19'32" / 15'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'32" (+14'38") | 669 / 2669 |
| 4 | | 31'06" (+11'12") | 1000 / 3669 |
| 5 | | 21'11" (+01'17") | 1000 / 4669 |
| 6 | | 15'55" | 527 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.76 km 
ASICS TJR332-0443 累積 :
6914.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'54" | 00:19'54" |
| 2 | 20'24" | 00:40'18" |
| 3 | 45'27" | 01:25'45" |
| 4 | 26'28" | 01:52'13" |
| 5 | 19'32" | 02:11'45" |
| 5.2 | 15'56" | 02:14'54" |
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