7.4 km | 00:49:13 | 06:38/km日期: 2020-06-19 05:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'20" / 06'08" / 06'08" / 08'40" / 06'18" / 06'55" / 06'56" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+03'04") | 412 / 7412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'08" | 00:13'28" |
| 3 | 06'08" | 00:19'36" |
| 4 | 08'40" | 00:28'16" |
| 5 | 06'18" | 00:34'34" |
| 6 | 06'55" | 00:41'29" |
| 7 | 06'56" | 00:48'25" |
| 7.4 | 15'45" | 00:54'55" |
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