8.0 km | 00:47:12 | 05:53/km日期: 2020-06-16 20:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'45" / 05'47" / 05'50" / 06'00" / 10'59" / 06'05" / 05'57" / 05'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'47" | 00:11'32" |
| 3 | 05'50" | 00:17'22" |
| 4 | 06'00" | 00:23'22" |
| 5 | 10'59" | 00:34'21" |
| 6 | 06'05" | 00:40'26" |
| 7 | 05'57" | 00:46'23" |
| 8 | 05'54" | 00:52'17" |
| 8.0 | 03'19" | 00:52'18" |
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