10.0 km | 01:04:14 | 06:24/km日期: 2020-06-20 18:01 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'41" / 06'48" / 06'24" / 06'26" / 06'40" / 06'23" / 06'33" / 06'23" / 05'48" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'11") | 314 / 9314 |
| 11 | | 06'02" (+00'14") | 708 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
259.42 km 
母子鱷魚 Y拖-小黃 累積 :
1028.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'48" | 00:13'29" |
| 3 | 06'24" | 00:19'53" |
| 4 | 06'26" | 00:26'19" |
| 5 | 06'40" | 00:32'59" |
| 6 | 06'23" | 00:39'22" |
| 7 | 06'33" | 00:45'55" |
| 8 | 06'23" | 00:52'18" |
| 9 | 05'48" | 00:58'06" |
| 10 | 06'02" | 01:04'08" |
| 10.0 | 05'50" | 01:04'16" |
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