7.0 km | 00:37:22 | 05:19/km日期: 2020-06-19 20:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'12" / 05'29" / 05'09" / 05'10" / 05'12" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'12" | 00:16'21" |
| 4 | 05'29" | 00:21'50" |
| 5 | 05'09" | 00:26'59" |
| 6 | 05'10" | 00:32'09" |
| 7 | 05'12" | 00:37'21" |
| 7.0 | 03'31" | 00:37'23" |
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