7.0 km | 00:41:53 | 05:58/km日期: 2020-06-19 17:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'04" / 05'50" / 06'19" / 06'04" / 06'03" / 10'06" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'10") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 06'19" | 00:18'13" |
| 4 | 06'04" | 00:24'17" |
| 5 | 06'03" | 00:30'20" |
| 6 | 10'06" | 00:40'26" |
| 7 | 06'25" | 00:46'51" |
| 7.0 | 06'16" | 00:46'57" |
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