14.3 km | 01:42:15 | 07:08/km日期: 2020-06-19 17:37 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 16870 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'59" / 06'13" / 06'21" / 06'13" / 06'26" / 06'12" / 06'07" / 06'13" / 06'28" / 06'17" / 07'53" / 06'40" / 05'53" / 09'55" / 26'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'13" | 00:13'12" |
| 3 | 06'21" | 00:19'33" |
| 4 | 06'13" | 00:25'46" |
| 5 | 06'26" | 00:32'12" |
| 6 | 06'12" | 00:38'24" |
| 7 | 06'07" | 00:44'31" |
| 8 | 06'13" | 00:50'44" |
| 9 | 06'28" | 00:57'12" |
| 10 | 06'17" | 01:03'29" |
| 11 | 07'53" | 01:11'22" |
| 12 | 06'40" | 01:18'02" |
| 13 | 05'53" | 01:23'55" |
| 14 | 09'55" | 01:33'50" |
| 14.3 | 26'20" | 01:42'15" |
留言 
