Wayne Chen 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Chen 台北市
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6.5 km | 00:49:32 | 07:36/km

日期: 2014-10-07 05:17 - 地點: Neihu, Taiwan - 天氣: Cloudy - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 08'30" / 07'14" / 07'24" / 07'36" / 07'54" / 06'28" / 08'39" /

台北市

Wayne Chen

Ruru 說推

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10月累積里程 : 113.77 km

MIZUNO WAVE Elixir 8 累積 : 2542.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賴契宏, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'14"	00:15'44"
3	07'24"	00:23'08"
4	07'36"	00:30'44"
5	07'54"	00:38'38"
6	06'28"	00:45'06"
6.5	08'38"	00:49'32"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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