8.9 km | 01:05:05 | 07:19/km日期: 2020-06-20 05:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'15" / 06'37" / 06'54" / 06'35" / 06'21" / 11'23" / 05'46" / 05'39" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+05'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'34" (+03'56") | 890 / 8890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'37" | 00:11'52" |
| 3 | 06'54" | 00:18'46" |
| 4 | 06'35" | 00:25'21" |
| 5 | 06'21" | 00:31'42" |
| 6 | 11'23" | 00:43'05" |
| 7 | 05'46" | 00:48'51" |
| 8 | 05'39" | 00:54'30" |
| 8.9 | 09'33" | 01:03'01" |
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