5.0 km | 00:32:55 | 06:34/km日期: 2020-06-19 18:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'00" / 05'47" / 06'18" / 08'05" / 11'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'47" | 00:12'47" |
| 3 | 06'18" | 00:19'05" |
| 4 | 08'05" | 00:27'10" |
| 5 | 11'00" | 00:38'10" |
| 5.0 | 05'10" | 00:38'14" |
留言 
