6.8 km | 00:53:30 | 07:52/km日期: 2020-06-15 18:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 07'26" / 07'05" / 07'32" / 07'24" / 07'44" / 07'54" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+03'29") | 797 / 6797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'05" | 00:14'31" |
| 3 | 07'32" | 00:22'03" |
| 4 | 07'24" | 00:29'27" |
| 5 | 07'44" | 00:37'11" |
| 6 | 07'54" | 00:45'05" |
| 6.8 | 10'34" | 00:53'31" |
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