10.0 km | 00:53:25 | 05:19/km日期: 2020-06-17 17:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 9518 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'25" / 05'16" / 05'11" / 05'14" / 05'02" / 05'12" / 05'08" / 05'24" / 05'16" / 05'14" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'19") | 1001 / 1001 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1001 / 2003 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1002 / 3006 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1002 / 4008 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'07" | 1002 / 5011 | 180 / 108 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6011 | 180 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'11") | 1002 / 7014 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'22" (+00'15") | 1001 / 8015 | 177 / 104 |
| 9 | | 05'26" (+00'19") | 1001 / 9016 | 176 / 104 |
| 10 | | 05'24" (+00'17") | 1002 / 10019 | 175 / 105 |
| 11 | | 06'24" (+01'17") | 10 / 10029 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.73 km 
NIKE FLY FK 烈火紅！ 累積 :
748.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'16" | 00:10'41" |
| 3 | 05'11" | 00:15'52" |
| 4 | 05'14" | 00:21'06" |
| 5 | 05'02" | 00:26'08" |
| 6 | 05'12" | 00:31'20" |
| 7 | 05'08" | 00:36'28" |
| 8 | 05'24" | 00:41'52" |
| 9 | 05'16" | 00:47'08" |
| 10 | 05'14" | 00:52'22" |
| 10.0 | 34'53" | 00:53'25" |
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