8.0 km | 00:52:42 | 06:34/km日期: 2020-06-18 19:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'47" / 07'15" / 06'26" / 06'37" / 06'53" / 06'03" / 05'32" / 05'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+02'17") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 242.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'15" | 00:15'02" |
| 3 | 06'26" | 00:21'28" |
| 4 | 06'37" | 00:28'05" |
| 5 | 06'53" | 00:34'58" |
| 6 | 06'03" | 00:41'01" |
| 7 | 05'32" | 00:46'33" |
| 8 | 05'59" | 00:52'32" |
| 8.0 | 07'59" | 00:52'43" |
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