7.1 km | 01:27:29 | 12:19/km日期: 2020-06-16 18:51 - 總爬升: 408 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 16652 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 10'42" / 12'36" / 15'06" / 17'01" / 11'08" / 10'02" / 09'33" / 13'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'40" (+01'06") | 1003 / 1003 | 196 / 47 |
2 | | 12'33" (+02'59") | 1003 / 2007 | 190 / 41 |
3 | | 15'02" (+05'28") | 1003 / 3010 | 192 / 34 |
4 | | 16'56" (+07'22") | 1004 / 4015 | 184 / 31 |
5 | | 11'07" (+01'33") | 1000 / 5015 | 183 / 48 |
6 | | 10'00" (+00'26") | 1002 / 6018 | 184 / 54 |
7 | | 09'34" | 1007 / 7026 | 199 / 52 |
8 | | 11'47" (+02'13") | 104 / 7130 | 223 / 37 |
6月累積里程 :
128.48 km THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'42" | 00:10'42" |
2 | 12'36" | 00:23'18" |
3 | 15'06" | 00:38'24" |
4 | 17'01" | 00:55'25" |
5 | 11'08" | 01:06'33" |
6 | 10'02" | 01:16'35" |
7 | 09'33" | 01:26'08" |
7.1 | 12'54" | 01:27'29" |