10.0 km | 01:05:42 | 06:32/km日期: 2020-06-18 06:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'27" / 06'51" / 06'36" / 06'13" / 06'04" / 06'13" / 06'09" / 06'19" / 06'35" / 07'00" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+01'07") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'51" | 00:14'18" |
| 3 | 06'36" | 00:20'54" |
| 4 | 06'13" | 00:27'07" |
| 5 | 06'04" | 00:33'11" |
| 6 | 06'13" | 00:39'24" |
| 7 | 06'09" | 00:45'33" |
| 8 | 06'19" | 00:51'52" |
| 9 | 06'35" | 00:58'27" |
| 10 | 07'00" | 01:05'27" |
| 10.0 | 07'28" | 01:05'43" |
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